7 lưu ý giúp chăm sóc tóc và da đầu đúng cách


Từ xa xưa, người ta thường ví "Cái răng cái tóc là góc con người", bởi vậy, mái tóc luôn là một trong những yếu tố quan trọng làm nên diện mạo của bạn. Làm thế nào để có một mái tóc chắc khỏe, tràn đầy sức sống? Một vài lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc tóc và da đầu đúng cách.

Phân biệt da đầu

Một trong những điều kiện tiên quyết để chăm sóc tóc đúng cách đó là bạn phải biết được da đầu của mình thuộc loại khô hay dầu. Thông thường, da đầu có hai loại là da khô và da dầu. Người có da đầu khô thì thường sẽ có cảm giác khô và bí trên da đầu. Tình trạng này gây ra ngứa và thường có liên quan đến hiện tượng bong da có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Nguyên nhân chính dẫn đến da đầu khô là do da đầu mất quá nhiều độ ẩm tự nhiên. Điều này có thể xảy ra do các yếu tố như thời tiết lạnh, sự tích tụ của các sản phẩm chăm sóc tóc hoặc thậm chí do mất nước.

Còn đối với những người có da đầu dầu, phần tóc trên da đầu dầu (hay còn gọi là tóc dầu) trông rất bóng bẩy, màu xỉn, nhìn hơi bẩn, bết dính, và rất dễ bị gàu. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra da đầu dầu, có thể là do di truyền, do tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh, sự mất cân bằng hormone hay do những yếu tố môi trường tác động như thời tiết nóng ẩm, bụi bẩn.

Bởi vậy, nếu da đầu khô, bạn nên duy trì độ ẩm cho da đầu bằng cách uống nhiều nước. Điều kiện thời tiết khắc nghiệt có thể làm cho da đầu của bạn bị mất nước và gây khô cho da đầu, do đó thường xuyên uống nước sẽ giúp cơ thể bổ sung lượng nước bị mất.

Tránh tạo kiểu cho tóc quá nhiều

Nếu bạn sở hữu da đầu khô, hãy hạn chế việc tạo kiểu cho tóc. Vì da đầu bị khô có thể đến từ việc lạm dụng máy sấy tóc, kẹp uốn và máy duỗi tóc quá nhiều, gây hư tổn và làm khô da đầu. Để có được da đầu khỏe mạnh, đủ độ ẩm, bạn nên hạn chế tối thiểu việc tạo kiểu cho tóc và tránh sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc.

 


Gội đầu đúng cách

Bạn nên gội đầu 2 ngày một lần và gội 2 lần trong một lần gội để đảm bảo lượng dầu lưu trên tóc được loại bỏ hoàn toàn. Nên để dầu gội lưu lại trên tóc khoảng 5 phút rồi mới xả sạch. Khi gội nhớ sử dụng các đầu ngón tay thay vì dùng móng tay. Ngoài ra, bạn cũng không nên massage đầu quá thường xuyên và mạnh tay bởi điều này sẽ vô tình kích thích các tuyến bã nhờn ở da đầu, khiến tóc rụng nhiều hơn.

Gội đầu bằng nước ấm

Không nên gội đầu bằng nước nóng, vì nước nóng sẽ làm khô da đầu và khô tóc. Sau khi gội bằng nước ấm vừa phải, hãy xả tóc bằng nước lạnh. Ngoài ra, bạn có thể hòa thêm nước cốt chanh vào nước ấm khi gội đầu sẽ giảm được đáng kể lượng dầu sinh ra.

Sử dụng dầu gội phù hợp

Bạn nên bổ sung ngay độ ẩm cần thiết cho da đầu bằng những loại dầu gội dịu nhẹ không chứa chất Sulfat hoặc dùng các loại dầu gội hữu cơ có chiết xuất từ tự nhiên để cải thiện tình trạng da đầu bị khô một cách hiệu quả cao và an toàn. Các loại dầu gội có chứa vitamin B rất tốt cho da đầu dầu. Tựu chung, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng dầu gội hữu cơ để tránh những tác động xấu từ các chất hóa học có trong dầu gội công nghiệp.

Dùng dầu xả

Để mái tóc được chăm sóc hoàn thiện và đầy đủ. Sau khi gội đầu với dầu gội, hãy xả phần đuôi và thân tóc với dầu xả để bổ sung dưỡng chất cho mái tóc mềm mượt tự nhiên.

Hạn chế dùng tay và lược chải tóc

Có thể bạn không biết, việc chải đầu chính là nguyên nhân kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn và gây tóc rụng. Vì vậy, hãy chải hay vuốt tóc khi cần tạo kiểu.