Hướng dẫn cần thiết trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh vẩy nến cho da


Bệnh vẩy nến là một tình trạng phổ biến trên da có thể ảnh hưởng đến nhiều người trong suốt cuộc đời của chúng ta, nhưng nó là gì và chúng ta điều trị như thế nào?

Bệnh vẩy nến có thể gây ngứa, thậm chí là gây đau đớn cho người bệnh (ảnh: Internet)

Bệnh vẩy nến là gì?

Hình ảnh đặc trưng của bệnh vẩy nến là các mảng tròn nổi lên hoặc các mảng da bong tróc màu hồng, đặc biệt là ở khuỷu tay, đầu gối và da đầu, ngoài ra nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của cơ thể.

Nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết nhưng người ta cho rằng trong bệnh vẩy nến, các tế bào da mới được sản xuất nhanh hơn nhiều lần so với bình thường, dẫn đến sự tích tụ của vảy da dày.

Đây có thể là phản ứng miễn dịch tự động, xảy ra sau khi nhiễm vi khuẩn, virus, hoặc do các yếu tố môi trường hay các yếu tố khác, bệnh có thể bị kích hoạt bởi việc lạm dụng thuốc, rượu, cơ thể béo phì, có quá nhiều hoặc quá ít ánh sáng mặt trời, sức khỏe kém, chấn thương, stress...

Có 5 loại bệnh vẩy nến chính, với các triệu chứng và đặc điểm khác nhau sau:

Bệnh vẩy nến mảng bám

Đây là một trong những loại bệnh vẩy nến phổ biến nhất, khoảng 80% những người bị bệnh vẩy nến mắc phải. Nó được đặc trưng bởi các tổn thương màu đỏ trên các khu vực như khuỷu tay, da đầu, đầu gối và lưng dưới. Những tổn thương này có thể nặng hơn và được bao phủ bởi các mảng da khô màu trắng hoặc bạc, và đôi khi có thể bị ngứa hoặc thậm chí gây đau đớn.

Bệnh vẩy nến Guttate

Loại vẩy nến này thường phổ biến ở trẻ em vì nó hay phát triển trong thời thơ ấu và xuất hiện dưới dạng những đốm nhỏ, màu hồng hoặc chấm trên da. Những đốm này thường được tìm thấy trên chân, cánh tay và thân.

Bệnh vẩy nến ngược 

Bệnh vẩy nến nghịch đảo có thể được tìm thấy ở những vùng cơ thể “gấp nếp”, như nách, sau đầu gối, ở vùng sinh dục và dưới vú. Loại bệnh vẩy nến này có thể được đặc trưng bởi các vùng da màu đỏ tươi, sáng bóng hoặc mịn màng.

Bệnh vẩy nến mủ

Dạng vẩy nến này chủ yếu chỉ ảnh hưởng đến người lớn. Bệnh vẩy nến mủ xuất hiện trên da dưới dạng mụn nước trắng và đỏ. Các mụn nước có thể chứa mủ (không nhiễm trùng và không truyền nhiễm). Nó thường được tìm thấy trên bàn tay và bàn chân, nhưng trong trường hợp cực đoan hơn, nó có thể xảy ra ở nơi khác trên cơ thể. Bệnh vẩy nến mủ có thể gây đau.

Bệnh vẩy nến Erythrodermic

Được biết đến như một dạng bệnh vẩy nến nghiêm trọng nhất, bệnh vẩy nến Erythrodermic là tình trạng da bị viêm rất nặng và có thể bao phủ phần lớn bề mặt của cơ thể. Da thường cực kỳ ngứa, đỏ và bong tróc. Nó có thể xảy ra ở những người bị bệnh vẩy nến “không ổn định” nhưng thường rất hiếm - khoảng 3% những người mắc bệnh vẩy nến gặp phải dạng này. Người bị bệnh này có thể buộc phải nhập viện.

Điều gì có thể giúp điều trị bệnh vẩy nến?

Chế độ điều trị có hiệu quả với một người bệnh có thể lại không giúp được gì cho người bệnh khác, nhưng vẫn có một số lời khuyên cơ bản có lợi cho hầu hết mọi người bị bệnh vẩy nến:

- Người ta chấp nhận rằng có một mối liên hệ giữa bệnh vẩy nến và hệ thần kinh, và kiểm soát mức độ căng thẳng (stress), ví dụ bằng cách học một số kỹ thuật thư giãn tốt và có được một giấc ngủ ngon, thường sẽ giúp ích rất nhiều.

- Chỉ sử dụng khăn trải giường được làm từ các loại sợi tự nhiên như quần áo cotton hay lụa sẽ giúp giảm kích ứng cho da.

- Bệnh vẩy nến thường được cải thiện bằng cách tiếp xúc vừa phải với ánh sáng mặt trời. Thoa kem dưỡng ẩm cho da trước khi sử dụng kem chống nắng. Một số loại kem chống nắng ngăn chặn lỗ chân lông và làm nặng thêm tình trạng ngứa và bong tróc, vì vậy hãy chọn các loại kem tự nhiên, hữu cơ và tránh ánh nắng mặt trời khi nó ở mức mạnh nhất (trong khoảng từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều).

Lời khuyên về chế độ ăn uống cho người bị bệnh vẩy nến

Thực phẩm bị nghi ngờ làm nặng thêm bệnh vẩy nến bao gồm mỡ động vật, axit, gia vị, muối và các chất kích thích như rượu, trà, cà phê và nước ngọt. Một nguyên nhân khác có thể là sự phát triển quá mức của tình trạng bị nhiễm nấm Candida albicans. Loại bỏ đường, tinh bột tinh chế, rượu và thực phẩm có men từ chế độ ăn uống là đáng để áp dụng cho người bệnh. Tăng lượng axit béo thiết yếu cho cơ thể sẽ rất tốt cho người bệnh.

Thực phẩm chống viêm nói chung là tốt cho sức khỏe, bao gồm:

- Trái cây và rau, đặc biệt là quả mọng, anh đào và rau xanh.

- Cá hồi, cá mòi và các loại cá khác giàu axit béo omega-3.

- Các loại thảo mộc và gia vị giàu chất chống oxy hóa, như húng tây, cây xô thơm, thì là và gừng.

- Các nguồn chất béo có lợi cho tim như dầu ô liu, hạt và các loại hạt.

Một số thực phẩm có thể làm cho tình trạng viêm nặng hơn, không nên dùng nhiều :

- Thực phẩm chế biến và đường tinh chế

- Những miếng thịt đỏ béo ngậy

- Sữa

Mẹo sống chăm sóc da bị vẩy nến:

- Tránh các sản phẩm gia dụng độc hại, bột giặt hóa học, chất điều hòa vải, cồn khô (cồn ethyl/ethanol), các chất tạo bọt như natri lauryl sulphate và các sản phẩm có chứa nước hoa và phẩm màu.

- Nếu bạn bị bệnh vẩy nến da đầu, hãy chọn loại dầu gội tự nhiên phù hợp với bệnh vẩy nến. Mang theo dầu gội và dầu xả tự nhiên của riêng bạn khi bạn ghé thăm các tiệm làm tóc để tránh kích ứng từ các sản phẩm có thương hiệu. 

- Chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, tự nhiên . Hãy tìm những loại có chứa Calendula và Jojoba để khôi phục độ ẩm, cân bằng bã nhờn và bơ Shea để giữ ẩm đồng thời làm dịu kích ứng, dùng Chamomile và oải hương cho việc chống viêm và chữa trị. 

- Thoa bơ cơ thể hữu cơ trước và sau khi tắm để làm dịu và giữ ẩm cho làn da của bạn.

- Tìm một chất khử mùi thích hợp cho bệnh vẩy nến. 

Bộ dầu gội và dầu xả hữu cơ thiên nhiên C’n (ảnh: Mỹ phẩm thiên nhiên C’n)

Mỹ phẩm thiên nhiên C’n có lẽ không chỉ là một cái tên, với nhiều khách hàng nó đã trở thành một cách sống! 

C’n luôn tìm kiếm sự kết hợp tốt giữa các thành phần thiên nhiên quý hiếm và các hoạt động lành mạnh. Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể chúng ta. Khoảng 60% những gì chúng ta đặt trên da đều đi vào hệ thống máu và các cơ quan nội tạng. C’n đầu tư cả trái tim và tâm hồn vào mỹ phẩm thiên nhiên tinh khiết và điều hạnh phúc nhất dành cho C’n là được nghe những bình luận phản hồi từ khách hàng của C’n để chúng tôi ngày càng nỗ lực nhiều hơn nữa nhằm thực hiện mục tiêu: mọi phụ nữ Việt Nam đều có quyền được sử dụng mỹ phẩm quốc tế!

* Hãy sớm đặt lịch khám và điều trị da của bạn tại C’n Showroom./.

 

0966 05 8888